リバウンド - ダイエットは食育

今日は寒いですねー

温かいかと思えば　寒いなる。春になる前ってそんな感じなのかな。

２１日の日曜日は　店で日本体質改善研究会の勉強会がありました。

今回は　新しく取り扱う　イムダイン社の製品の説明があり、イムダイン社の酵素飲料の試飲もしました。飲んでみると　すぐに体があたたく感じられて　実際に計測してみたところ　５分後には36.2だった体温が36.8にまで上昇していました。

温かくなった感じ。ではなくきちんと計測した。というあたりが　お勉強会たるところですね。

代謝を上げる。ダイエットのキーワードです。

日曜日は　ダイエットの新聞折り込みチラシも入れました。

昨日、今日　お問い合わせのお電話をいただいております。

その中で「リバウンドしませんか?」というお問い合わせがありましたが、

パンチャカルマダイエットは　食事量を減らして　体をやつれさせるダイエットではありませんので　リバウンドということはありません。

ただし! 今の食習慣。　消化力が　いまの体重を作っているのですから　今と同じ食生活をしたのなら　体重はほどなく　今の体重に戻るわけです。

ダイエット中に　正しい食事の仕方を身に着けてこその　「これが最後のダイエット」となりうるわけです。