安納芋をいただきました。 サツマイモは胃腸の働きを良くして便通を良くし、体力・気力をつける食材です。 胃腸が丈夫になり、生命力を養う働きをします。 生命力が増し、気力 体力が充実してくるのですね。 食べ過ぎるとガスが溜まりやすくなるので注意です…