ダイエットは食育

ダイエットコーチングと称して店頭でダイエットサプリの相談販売をする中から、思うことを徒然にかきとめて行きます。

2017-12-04から1日間の記事一覧

腸活

昨日は「腸活」勉強会でした。 肥満の勉強もしてきます。 かねてからの復習にりますが、 さて、太っている人と痩せている人では 細胞の数はどれくらい違うでしょうか? 人の細胞は 60兆個(37兆個という話もあります) 変わらないんです。太っていても 痩せて…