ダイエットは食育

ダイエットコーチングと称して店頭でダイエットサプリの相談販売をする中から、思うことを徒然にかきとめて行きます。

2016-10-26から1日間の記事一覧

タンパク質

昨日は 寒いし 今日は 暑い。 早々と インフルエンザも出てきたとか。 昨日 以前お店のプレオープンセミナーで 薬膳の講義をしてくださった 崎川先生が いらっしゃいました。 季節の食養生 旬のものを食べましょう。が基本なんですけど 崎川先生から インフ…